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TORTA
RÁPIDA
Ingredientes
Para a massa:
2 xíc. (chá) de leite desnatado
1 tablete de carne de galinha
2 gemas
3 claras
1½ xíc. (chá) de farinha de trigo
2 col. (sobremesa) de fermento em pó
margarina light para untar
Para
o recheio:
2 tomates em fatias s/ pele
150g de peru defumado em fatias
100g de queijo prato light ralado
1 lata de ervilha em conserva
1 col. (sopa) de parmesão ralado para polvilhar
Modo
de fazer
Bata os ingredientes da massa no liquidificador. Em um refratário retangular,
untado com a margarina, coloque a metade da massa. Arrume o recheio em camadas e
coloque o restante da massa. Arrume o recheio em camadas e coloque o restante da
massa. Polvilhe com o parmesão ralado. Leve ao forno médio por 40 minutos.
Deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.
Tempo
de preparo: 50 minutos
Rendimento: 9 porções (150g cada)
Calorias por porção: 267 kcal (receita tradicional: 395 kcal)

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